Not entirely about food

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An introduction the the opaque pointer pattern and its implementation in modern C++ using std::unique_ptr.

Going back four years ago Intel engineers worked out bus lock detection for the Linux kernel to benefit their processors able to detect bus locks and then notify the kernel, given the negative performance implications associated with bus locks

OOM issue

根据他在PubMed中搜集到的资料，他为母亲制定了特定的饮食方案——严格控制食材的生酮饮食。

主要的饮食原则是这样的：

① 低碳水高脂肪：用酮体供能，帮助神经再生，并减少大脑的炎症水平；

② 控制蛋白质：避免摄入过多的蛋白质激活炎症通路；

③ 加入大量健康油脂，比如核桃油、亚麻籽油、橄榄油：一方面避免过高的omega-6脂肪酸诱发炎症，另一方面避免病人因热量摄入不足而挨瘦；

④ 超大量的富含益生元的食物：滋养肠道菌群，让肠道这个第二大脑来帮助大脑进行修复；

⑤ 合理的膳食补充：用大剂量深海鱼油减轻炎症、用维生素K2应对骨质疏松、用甲基化复合维生素B辅助情绪调节、用褪黑素辅助睡眠……